koşuyolu rezonans
Glutensiz Şekersiz Elmalı Pie
  1. Home
  2. Sağlıklı Tarifler
  3. Glutensiz Şekersiz Elmalı Pie
Glutensiz Şekersiz Elmalı Pie

Glutensiz Şekersiz Elmalı Pie

Glutensiz Şekersiz Elmalı Pie

Malzemeler

  • 1.5 su bardağı yulaf unu
  • ¼  çay bardağı laktozsuz süt
  • 1 yumurta
  • 1 paket kabartma tozu
  • 2.5 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 yemek kaşığı badem (toz halinde) veya badem unu da olabilir
  • 2 yemek kaşığı hurma özü veya organik elma suyu konsantresi

Elmalı harç için

  • 1-2 adet kırmızı elma
  • 1-2 yemek kaşığı hurma özü veya organik elma suyu konsantresi
  • ½ çay bardağı su
  • Tarçın (opsiyonel)

Glutensiz Şekersiz Elmalı Pie

Yapılışı

  • Öncelikle elmalarımızı küp küp doğrayalım veya rendeleyelim,
  • İç harç için olan malzemeler ile birlikte küçük bir tavada suyunu çekene dek pişirelim ve biraz soğumaya bırakalım.
  • Bir diğer kapta hamur için olan malzemeleri yoğuralım.
  • Ardından hamurumuzu fırın tepsisi büyüklüğünde açalım.
  • Dörtgen şekilde keselim ve ic harcımızdan koyalım ve kapatalım, dilerseniz üzerine süt sürebilirsiniz.
  • 175 derece turbo ayarda 15-20 dakika pişirelim.

Afiyet olsun…

 

 

 

 

Diyetisyen Aleyna Kalender

Bu gönderiyi paylaş

Leave a Reply

Bize Ulaşın

+90 216 545 45 55

Randevu Oluşturun

CAPTCHA image

Son Yazılar

Bize Ulaşın

+90 216 545 45 55