kosuyolurezonans

Glutensiz Mercimek Cipsi

Glutensiz Mercimek Cipsi

Diyetisyen Aleyna Kalender | 08 December 2023 | 10:00


Glutensiz Mercimek Cipsi

Malzemeler

  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1 çay kaşığı tuz (tam dolu değil)
  • 1 çay kaşığı mavi haşhaş
  • 2 çay kaşığı çörek otu
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 2 çay kaşığı keten tohumu
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
Glutensiz Mercimek Cipsi

Hazırlanışı

  • Öncelikle bir gece önceden kırmızı mercimekleri yıkayıp, suya koyuyoruz.
  • Sabah kalan suyu süzüyoruz ve rondomuza alıyoruz.
  • Üzerine haşhaş, çörek otu, keten tohumu, tuz, pul biber ve zeytinyağı döküp rondoda tüm mercimekler parçalanıncaya kadar çektiriyoruz.
  • Tüm mercimek karışımı homojen hal aldığında yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsisine silikon bir spatula ile yayıyoruz.
  • Burada ince olmasına özen gösterelim, ince olursa daha kıtır olur.
  • 200°C fırında, 20-25 dakika üzeri kızarana kadar pişiriyoruz.
Afiyet olsun...        

DİYETİSYEN ALEYNA KALENDER

Bu gönderiyi paylaş

Bize Ulaşın

+90 216 545 45 55

Randevu Oluşturun