koşuyolu rezonans

+90 216 545 45 55

Havuçtan Yulaflı Pankek
  1. Home
  2. Sağlıklı Tarifler
  3. Havuçtan Yulaflı Pankek
Havuçtan Yulaflı Pankek

Havuçtan Yulaflı Pankek

Havuçtan Yulaflı Pankek

Malzemeler;

  • Orta boy havuç
  • 2 yumurta
  • 1 su bardağı yulaf (200 ml lik bardak dolusu)(havucunuzun büyüklüğüne göre bir miktar daha eklenebilir)
  • 1 su bardağı laktozsuz süt (150 ml lik bardak dolusu)
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1 avuç kuru üzüm

Havuçtan Yulaflı Pankek

  • Kuru üzüm hariç tüm malzemeleri derin bir kabın içerisine alalım.
  • Ardından malzemeleri blenderden geçirelim.
  • Kuru üzümü de ilave edip karıştırıp çok az yağ eklediğim yapışmaz tavada arkalı önlü pişirelim. 
  • Üstüne kaşık yardımıyla tahin ve hurma özü serpiştirebilirsiniz.

Afiyet olsun…

 

 

 

 

Diyetisyen Aleyna Kalender

 

Bu gönderiyi paylaş

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bize Ulaşın

+90 216 545 45 55

Randevu Oluşturun

Son Yazılar

Bize Ulaşın

+90 216 545 45 55

error: İçerik Koruması