kosuyolurezonans

Bağışıklığı Güçlendiren Kış Çayı

Bağışıklığı Güçlendiren Kış Çayı

Diyetisten Merve Demirel Işık | 16 Ocak 2025 | 11:01


Bağışıklığı Güçlendiren Kış Çayı Küpleri


Malzemeler;


-1 orta boy portakal

-1 orta boy mandalina

-1 orta boy limon

-1 avuç büyüklüğü zencefil

-1 tatlı kaşığı zerdeçal

-1 çay kaşığı karabiber

-1 çay bardağı su




Bağışıklığı Güçlendiren Kış Çayı Yapılışı


  • Portakal, mandalina, limon ve zencefilin kabuklarını soyalım.
  • Küçük parçalara ayırıp blendera ekleyelim.
  • Üzerine zerdeçal, karabiber ve suyu ekleyip blenderdan pürüzsüz kıvam olana kadar çekelim.
  • Buz küpü kalıbına malzemeleri eşit bir şekilde bölüştürelim.
  • Donduktan sonra bir küpü fincana ekleyip üzerine sıcak su ilave edelim, karıştıralım ve afiyetle tüketelim 😊

Afiyet Olsun...








Merve Demirel Işık

Bu gönderiyi paylaş

Bize Ulaşın

+90 216 545 45 55

Randevu Oluşturun